لون الشفاه يدل على الوضع الصحي

- الشفاه الحمراء
تمدد في الاوعيه الدموية , ما يشير الى ارتفاع في ضغط الدم.

( العلاج)
التخفيف من المنتجات الحيوانيه والاطعمه المالحه.



2- الشفاه الشاحبة والمائلة الى البياض :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي
مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.

( العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي
المواد الاصطناعيه المضافه الى الاطعمه.


3-الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار:
اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في افراز عصارته .

( العلاج)
التخفيف من الدهون والاطعمه المقليه والبيض.


4- الشفاه الداكنه او المائله الى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنيه والاملاح حول الامعاء والمعده.

( العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعه والاكثار من تناول
الخضار الورقيه الخضراء.


5-انتفاخ في الشفه العليا:
المعده لا تقوم بوظيفتها بفعال

( العلاج)
عدم الاكثار من تناول نوع واحد من الاطعمه
فالمعده تفضل التنوع المتوازن.



6-انتفاخ في الشفه السفلى:
الامعاء الغليظة مترهله ومحتقنة.

(العلاج)
الاكثار من تناول الالياف الغذائيه والتخفيف من
الحلويات والدقيق الابيض ومشتقات الحليب.


7- الشفه الجاف chapped:
نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه

(العلاج)
شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع