????
زائر
 |  موضوع: الخبـــز الاسمــر يزيد الوزن ...  الثلاثاء يونيو 23, 2009 7:01 am | |
| مـــــــــــرحـــــــــبـــــا
لفتني قبل فتره احد الاشخاص وقت قالي انو الخبز الاسمرر مافيه فرق بزياده الوزن من الابيض وقتها ماصدقت بس طلع الموضوع صحيح
وان لوح شوكلاته مارس الدسمه اقل دهون من ثلاث شرائح خبز اسمر
ووجد الباحثون أن رغيفاً من خبز القمح الأسمر يحتوي على 12،3 جرام من الدهون لكل ثلاث شرائح منه
مقارنة مع حوالي 10،9 جرام من الدهون موجودة في لوح واحد من الشوكولاتة.
وأوضح الخبراء في مجلس البحوث الطبي
أن الخبز المصنوع بالطرق العادية يحتوي على القليل من الدهون ولكن المكونات التي تضاف إليه الآن لإطالة مدة صلاحيته قد تسهم في زيادة نسبة الدهون الموجودة فيه
وان الخبز الأبيض يحتوي على 1،3 في المائة دهون
بينما تختلف هذه النسبة في الخبز الأسمر وتتراوح بين 2،1 8،9 في المائة
نهايـــــــــــتوو ...
ان فكرتنا باان الخبز الاسمر مافيه دهووون ومايزيد بالوزن مثل الابيض غـلــط
وعلى كل حال اي احد حاب يسووي رجيم يحط ب باله انو الاسمر مثل الابيض |
|
AmOuNa
العمل/الترفيه : LA DeVise PerMaNenTe: La ConfiaNce, lA PatieNce, La ComPéteNce, l'EXcelleNce
تاريخ التسجيل : 23/05/2009
نقاط : 9092
عدد المساهمات : 6157
| | موضوع: رد: الخبـــز الاسمــر يزيد الوزن ... الأحد أكتوبر 25, 2009 9:20 am | |
| | |
|
AmOuNa
العمل/الترفيه : LA DeVise PerMaNenTe: La ConfiaNce, lA PatieNce, La ComPéteNce, l'EXcelleNce
تاريخ التسجيل : 23/05/2009
نقاط : 9092
عدد المساهمات : 6157
| | موضوع: رد: الخبـــز الاسمــر يزيد الوزن ... الإثنين نوفمبر 23, 2009 6:05 am | |
| merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii | |
|
روح الامل
تاريخ الميلاد : 05/06/1996
العمر : 28
العمل/الترفيه : تلميذة
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
نقاط : 3262
عدد المساهمات : 2818
| | موضوع: رد: الخبـــز الاسمــر يزيد الوزن ... الإثنين نوفمبر 23, 2009 6:17 am | |
| | |
|
الدردشة|منتديات بسمة امل