منتدى بسمـة امــــــــل


لســنــــا آلأفــضل ولــكن . . لنــــا أســـلوبــنـــا الخـــاص
 
الرئيسيةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

 اهــــلا وسهـــلا بكــــم فـــي منتـــدى بسمة امــــل * لا بد لشعلة الامل ان تضيء ظلمات اليأس ولا بد لشجرة الصبر ان تطرح ثمار الامل *


شاطر | 
 

 لا تهمل ذاتك فتهملك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمتي سر قوتي



انثى

تاريخ الميلاد : 04/01/1992

العمر : 24

تاريخ التسجيل : 25/09/2010

نقاط : 1811

عدد المساهمات : 1440


مُساهمةموضوع: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 6:51 am

لـآ تُهمِل ذآتكَ فَ .. تُهمِلكَ.~
من آسبآب آنعدآم آلثقه بِ آلنفس :
1.تهويل آلآمور وآلموآقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بهآ.
2.آلخوف وآلقلق بأن يصدر منك تصرف مخآلف لِ لعآدة حتى لآيوآجهك آلآخرون بِ آللوم آو آلآحتقآر.
3.آحسآسك بِ آنك ضعيف ولآيمكن آن تقدم شى آمآم آلآخرين وتشعر بآن ذآتك لآشىء يميزهآ
وغآلبآ من يعآني هذآ آلتفكير آلهدآم يرى نفسه آنسآن حقير.
وآلنقطه آلثآلثه هي آخطر مشكله لآنهآ تدمرك وتدمر كل طآقه آبدآع لديك...
فعليك آن تتوقف عن آحتقآر نفسك وآلتكرآر عليهآ بِ بعض آلآلفآظ آلتى تدمر شخصيتك مثل ( آنآ فآشل , آنآ غبي)
فهي تشكل خطراً كبيراً على آلنفس وتحطمهآ.

هنآك آسبآب تستطيع تحديد مصدر آلمشكله :
1. قد يكون هذآ آلآحسآس بسبب فشل فى آلدرآسه آو آلعمل وتلقى بعض آلآنتقآدآت آلحآده من قبل آلوآلدين بشكل جآرح.
2. آلتعرض لحآدث قديم كآلآحرآج آوآلتوبيخ آلحآد آمآم آلآخرين آو آلمقآرنه بينك وبين آقرآنك,وآلتهوين من قدرآتك وموآهبك.
3. نظرة آلآصدقآء آو آلآهل آلسلبيه لذآتك وعدم آلآعتمآد عليك في آلآمور آلهآمه..آو عدم آعطآئك آلفرصه لآثبات ذآتك.

مـــلآحــظـــه : مسآعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك وآلظهور بمظهر لآئق حسن يعزز آيضآ من ثقتك بنفسك.
فلآ تهمل ذآتك فتهملك


نن نن






لــــــــو لـــــــــم تــــــــكن للحـــــياة سبـــل لفــــــــرقنا بـــــدون حــــــــبل

لـــــــــــــو لــــــــم تكـــن العبــــادة مـــــــلاذنا لـــــكانت جهـــــنم مـــــصيرنا

لـــــــــــو لـــــــــــم نــــرى لــــــــما بكيـــــــنا

ولـــــــــــــو لـــــــــــم نــــسمع لــــــــما جرحنا

ولـــــــــو لــــــــــــــم نـــــجرح لـــــــما تعــــــلمنا

ولـــــــــــو لـــــــــم نـشـــــعر لــــما بالـــــــصداقة احسسنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.raw3h.net/hamasat/6/6.htm
sami 19



ذكر

تاريخ التسجيل : 21/07/2010

نقاط : 789

عدد المساهمات : 770


مُساهمةموضوع: رد: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 7:08 am

555

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي سر قوتي



انثى

تاريخ الميلاد : 04/01/1992

العمر : 24

تاريخ التسجيل : 25/09/2010

نقاط : 1811

عدد المساهمات : 1440


مُساهمةموضوع: رد: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 7:32 am

مشكووووووووور سامي نووورت






لــــــــو لـــــــــم تــــــــكن للحـــــياة سبـــل لفــــــــرقنا بـــــدون حــــــــبل

لـــــــــــــو لــــــــم تكـــن العبــــادة مـــــــلاذنا لـــــكانت جهـــــنم مـــــصيرنا

لـــــــــــو لـــــــــــم نــــرى لــــــــما بكيـــــــنا

ولـــــــــــــو لـــــــــــم نــــسمع لــــــــما جرحنا

ولـــــــــو لــــــــــــــم نـــــجرح لـــــــما تعــــــلمنا

ولـــــــــــو لـــــــــم نـشـــــعر لــــما بالـــــــصداقة احسسنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.raw3h.net/hamasat/6/6.htm
ملاك الرحمان



انثى

تاريخ الميلاد : 05/03/1992

العمر : 24

العمل/الترفيه : طالبة

تاريخ التسجيل : 07/10/2010

نقاط : 1668

عدد المساهمات : 1361


مُساهمةموضوع: رد: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 9:37 am

merci hanouna daiman mawadi3ik momoyaza mithlik 3omri laki mini ajmal ta7iya
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الامل
 
 


ذكر

تاريخ الميلاد : 30/09/1988

العمر : 28

العمل/الترفيه : مهندس دولة في الأشغال العمومية

تاريخ التسجيل : 08/09/2010

نقاط : 3070

عدد المساهمات : 2065


مُساهمةموضوع: رد: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 10:01 am

999/ 999/

ثث

8877 8877
777777777 777777777 777777777
بالتوفيق والنجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmOuNa
 
 


انثى

العمل/الترفيه : LA DeVise PerMaNenTe: La ConfiaNce, lA PatieNce, La ComPéteNce, l'EXcelleNce

تاريخ التسجيل : 23/05/2009

نقاط : 9092

عدد المساهمات : 6157


مُساهمةموضوع: رد: لا تهمل ذاتك فتهملك    الأربعاء مايو 18, 2011 10:07 am

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://WwW.basMatAmal-AmOuNa.Co.Cc
 
لا تهمل ذاتك فتهملك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بسمـة امــــــــل :: .¸¸۝❝ القسم العام ❝۝¸¸. :: °~ـالدردشــة ـاليوميــة~°-
انتقل الى: